Yogakissen

Das Yogakissen ist das Gegenstück zur Meditationsbank. Mit einem guten Support für deine Wirbelsäule ermöglich dir das Yogakissen eine mühelose Meditation im Schneidersitz. Die oft leicht geneigte Form der Kissen ermöglichen der Wirbelsäule durch das hierdurch leicht angewinkelte Becken eine natürliche S-Form einzunehmen.

Das verschafft dem Rücken mehr Ausdauer in der Meditation und minimiert die Gefahr des "Einknickens", bei dem der Rücken durch eine zu anstrengende Haltung beim Meditieren langsam aber stetig einsinkt.

Yogakissen bekommst du in verschiedenen Größen wobei die größeren Kissen auch gelenkschonender für die Knie sind. Wer hier Probleme hat, der sollte sich ein Kissen raus suchen, bei dem sich das Becken während der Meditation über den Knien befindet. Sollten hier bei längerem meditieren immer noch Schmerzen auftreten, empfiehlt es sich noch zwei weitere Kissen unter die angewinkelten Beine zu legen, um die Knie noch mehr zu entlasten.

Mit einer Meditationsbank können hier die Knie komplett entlastet werden und man brauch sich von vorne herein keine Gedanken über Schmerzen in den Knien zu machen. Mehr zu den Unterschieden kannst du auch gerne in unserem Artikel Yogakissen oder Meditationsbank nachlesen.

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* Preis wurde zuletzt am 24. November 2017 um 12:03 Uhr aktualisiert

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* Preis wurde zuletzt am 20. November 2017 um 19:16 Uhr aktualisiert

* Preis wurde zuletzt am 20. November 2017 um 19:16 Uhr aktualisiert

* Preis wurde zuletzt am 20. November 2017 um 19:16 Uhr aktualisiert

* Preis wurde zuletzt am 20. November 2017 um 19:17 Uhr aktualisiert

* Preis wurde zuletzt am 20. November 2017 um 19:17 Uhr aktualisiert