Yogamatte kaufen – So findest du die richtige Yogamatte

Yogamatte_InfolinkDie ideale Yogamatte zu kaufen kann sehr einfach sein, wenn man weiss was wichtig ist. Der Markt ist gross und somit existieren auch viele verschiedene Matten. Die wichtigsten Merkmale einer Yogamatte sind jedoch ziemlich übersichtlich. Wichtig ist hierbei aber, dass man weiß, auf welche Eigenschaften es beim Yoga ankommt aber hier erstmal ein kurzer Überblick über die groben Unterschiede der Matten.

Material

Das Material ist fast schon der wichtigste Faktor bei Yogamatten. Die meisten Yogamatten werden aus Kunststoff hergestellt und sind auch am günstigsten. PVC- Matten haben neben dem Preis auch viele andere Vorteile wie eine gute Rutschfestigkeit und eine gute Qualität. Jedoch kommt es hier auch stark auf den Kunststoff selber an. Neben den beliebten PVC-Matten werden auch Stoffe wie Kautschuk und Kork für die Mattenherstellung verarbeitet. Gerne kannst du dich über die einzelnen Stoffe und deren Unterschiede in unserer Info-Rubrik Mattenmaterial informieren.

Größe

Neben dem Material spielt auch die Grösse eine Rolle. Denn hier gibt es nämlich auch kleine aber feine Unterschiede. Die meisten Matten kommen in einer Größe von ca 183 x 61 cm, was auch für normalgroße Yogis ausreicht. Wer eine Yogamatte kauft, der sollte bei der Auswahl der Größe aber auch auf seine Körpergröße und seine Beweglichkeit achten. Für ganz grosse Yogis gibt es nämlich auch praktische XL-Matten. Mehr dazu erfährst du in unserer Info-Rubrik Mattengröße.

Dicke

Die Dicke ist beim Kauf einer Yogamatte aucch recht wichtig. Yogamatten sind meist recht dünn. Das hat in der Praxis den Vorteil, das man zum Beispiel sehr stabil in den Asanas steht. Die Standarddicke ist hier 4 mm und 5 mm. Wer auf dünnen Matten schmerzen hat, der sollte sich für eine Matte über 5 mm entscheiden. Mehr zu dem Thema findest du übrigens in unserer Info-Rubrik Yogamatten-Dicke. Dort kannst du dich über alle Unterschiede auf dem Markt informieren und dir auch ein paar Tricks für deine Yogastunde anschauen.


Die Wirkung von Yoga sind ganzheitlich

yoga wirkung infografik

Ursprünglich als indische philosophische Lehre ist Yoga hier in Europa eher ein ganzheitliches Konzept für Körper und Geist. Aus mehrjähriger Erfahrung durch unsere Tätigkeiten in diversen Premiumfitnessstudios wissen wir, dass die meisten Menschen entweder durch Rückenschmerzen oder generelles Unwohlsein (BurnOut, Depressionen, etc…) den ersten Kontakt zum Yoga finden.

Die Überwindung ist dabei immer gross! Viele Leute haben starke Berührungsängste und durch die Normen einer Gesellschaft in der nur starke Menschen etwas wert sind und alle sich anpassen müssen ist Yoga dann wohl doch eher etwas für „Hippies“.

Wenn du ein Anfänger sein solltest und grade deine ersten Berührungen mit dem Thema Yoga machst, dann gratulieren wir dir! Yoga zu praktizieren bedeutet sich selbst zu schätzen und auf sich zu hören und nicht auf die Gesellschaft.

Yoga ist zwar kein Wundermittel gegen alles Schlechte aber dennoch eine unglaublich umfassende Investition in deinen Körper und Geist. Viele Auswirkungen stellen sich bereits nach wenigen Wochen regelmäßiger Praxis ein. Zum Beispiel wird beim Yoga durch die erhöhte Körperspannung, die hier für viele Übungen sehr wichtig ist, die Tiefenmuskulatur trainiert was sich sehr schnell an der Körperhaltung wiederspiegelt.

Grade Anfänger haben das Gefühl nach wenigen Wochen regelmässiger Praxis aufrechter zu laufen. Hierbei kann man sich die Muskulatur um die Wirbelsäule herum quasi wie ein Korsett vorstellen. Wird diese trainiert und gestärkt, kann hier auch ein besserer Support erfolgen… Jeder gute Yogi verdient auch eine gute Matte und so funktionierts:


Der Weg zu deiner idealen Yogamatte

1. Informiere dich kurz

Oben im Menü haben wir dir die wichtigsten Merkmale aufgelistet und erklärt. Die wichtigsten Kriterien sind hier

Frage dich, was dir wichtig ist und schau dir kurz diese 3 Merkmale an. So bist du innerhalb von wenigen Minuten bereits ein Yogamatten-Profi und weisst ganz genau, was deine Yogamatte haben sollte, damit deine Yogastunde auch rocken wird!

2. Filtere dir deine passende Yogamatte

Mit unserem Yogamattenfilter kannst du aus unserem Bestsellerarchiv (Auflistung der beliebtesten Yogamatten der Deutschen aus dem Amazon-Bestsellerarchiv) deine passende Yogamatte herausfiltern. Mit dem Filter kannst du so einzelne Yogamatten aus unterschiedlichen Kategorien bequem miteinander vergleichen.

 – Viel Spass beim Stöbern und Namaste!

Übrigens, hier noch der Wikipediaartikel zum Thema Yoga, die Geschichte und die verschiedenen Arten.


Die richtige Yogatasche für deine Yogamatte

yogataschen kaufen

Grade wer viel unterwegs ist, der benötigt für seine Yogamatte eine eingene Yogatasche. Alle Amazon-Bestseller Yogataschen findest du in der Kategorie Yogataschen.

Die Yogatasche hat einen simplen Zweck und der ist der Transport der Yogatasche, damit diese geschützt ist und sich natürlich beim Transport auch nicht aufrollt. So kann die Matte also bequem über die Schulter geworfen werden und von A nach B transportiert werden.

 

Das richtige Meditationskissen für deine Yogapraxis

Yogakissen Amazon

Für den richtigen Yogi gehört es mittlerweile zu Grundausstattung. Das Yogakissen ist die Basis einer angenehmen und komfortablen Meditationssession. Auch hier gibt es einige Unterschiede an Form und Füllung.

Wir haben dir hier die beliebtesten Yogakissen aus dem Amazon-Bestsellerarchiv aufgelistet, damit du dich schnell und übersichtlich informieren kannst. Wo sind die Unterschiede und was haben zum Beispiel ein Yogakissen und das traditionelle Zafu gemeinsam?

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